管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.局部冷敷:
使用冰袋或冷水浸泡的布块,每次冷敷10-15分钟,一天可进行3-4次。这有助于减轻肿胀和缓解疼痛。
2.药物治疗:
选择含有抗炎、止痛成分的痔疮膏或栓剂,如利多卡因、氢化可的松等。遵医嘱使用这些药物可有效减轻炎症和肿胀。
如果疼痛剧烈,可适量口服非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚,以缓解不适感。
3.保持良好生活习惯:
每日温水坐浴20分钟,有助于改善局部血液循环,减轻肿胀。
避免长时间久坐或站立,定期活动身体,促进血液回流。
饮食上增加纤维摄入,多吃水果、蔬菜和全谷类食品,预防便秘,确保大便通畅。每日饮水量保持在2升左右,以避免粪便干燥。
综合以上方法可以有效缓解痔疮的肿胀和不适症状。若症状持续或加重,应尽早就医以获得专业诊治。