不吃早饭易得胆结石是真的吗

病情分析：不吃早饭可能增加胆结石的风险。胆结石的形成与多种因素有关，其中饮食规律是一个重要因素。

1.胆汁排空不及时：在夜间或禁食状态下，胆囊会储存胆汁。如果长期不吃早饭，胆囊中的胆汁不能及时排空，容易导致胆固醇在胆汁中沉淀，形成结石。

2.胆固醇浓度升高：早晨是胆固醇合成的高峰期，不吃早饭可能使胆汁中的胆固醇浓度进一步升高，从而促进胆固醇结晶的形成。

3.进食习惯影响：研究表明，规律进食可有效帮助胆汁排空。不吃早饭的人往往午餐或晚餐进食过量，这种不规律的饮食习惯也影响胆汁的正常代谢和排泄。

为了降低胆结石发生的风险，建议保持规律的饮食习惯，包括每日食用早餐。同时，注意饮食平衡，多摄入富含纤维的食物，有助于保持胆道系统的健康。