脾肾阳虚拍打什么穴位

病情分析：脾肾阳虚的调理可以通过穴位按摩来辅助，主要涉及足三里、关元和命门穴位。

1.足三里：位于膝盖髌骨下缘3寸处，是增强体质、补益脾胃的重要穴位。按摩此穴位有助于促进消化功能，提高免疫力。

2.关元：位于腹部正中线，肚脐下3寸的位置。关元是补肾阳的重要穴位，按摩此处可以帮助温补肾阳，增强生命活力。

3.命门：位于背部第二腰椎棘突下，督脉上，为强壮腰肾之要穴。刺激命门穴能够温补肾阳、填精益髓，对改善腰膝酸软、畏寒等症状有效。

这些穴位每次按摩5-10分钟，每天坚持，有助于改善脾肾阳虚的相关症状。注意在进行穴位拍打或按摩时，力度应适中，以舒适为宜，并结合健康的生活方式和饮食习惯以取得更好的效果。