韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和活动调整:减少或停止引发疼痛的活动,通常可以帮助减轻症状。减少负荷、避免长时间站立或行走有助于缓解不适。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可以有效地减轻炎症和疼痛。在某些情况下,医生可能会推荐局部使用药物以进一步缓解症状。
3.理疗:理疗是一个重要的治疗环节,通过锻炼加强髋关节周围的肌肉,从而稳定关节并减少压力。超声波治疗和冷敷也能有效缓解疼痛。
4.注射治疗:对于持续存在的严重疼痛,皮质类固醇注射可以提供迅速的疼痛缓解。这种方法通常用于其他保守治疗无效时。
5.手术治疗:如果所有非手术方法均未能改善症状,手术可能考虑。包括滑囊切除术在内的手术方式用于去除发炎的滑囊。
6.生活方式改变:体重管理对减轻髋关节负担至关重要。合理饮食和适量运动有助于保持健康体重,从而减轻髋关节的压力。
通过这些方法,多数患者可以显著缓解症状,恢复正常活动。症状持续或恶化时,及时就医评估病情进展十分必要。
