张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.鸡蛋中含有高质量的蛋白质,每100克鸡蛋中约含13克优质蛋白质,这对术后组织修复非常重要。
2.鸡蛋富含多种维生素和矿物质,如维生素A、D、B12,以及硒和锌等微量元素,对增强免疫力和促进伤口愈合有帮助。
3.鸡蛋中的卵磷脂成分,有助于改善大脑功能和提高记忆力,但对于眼部健康没有直接影响。
在近视手术后的饮食中,适量食用鸡蛋不仅不会影响恢复过程,还能为身体提供必需的营养支持。保持均衡饮食、多摄入新鲜水果蔬菜和足够的水分,有助于更快康复。