张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.立即休息和遮光:立即停止工作并休息,避免继续暴露于强光或阳光下。可以使用遮光眼罩或在暗室内休息,以减少对眼睛的刺激。
2.冷敷:用干净的湿毛巾进行冷敷,每次约15-20分钟,可以缓解疼痛和肿胀,但注意不要让水滴入眼内。
3.人工泪液:使用不含防腐剂的人工泪液滴眼,能够滋润眼球表面,缓解干涩和刺激感。每天可以使用多次,根据需要调整频率。
4.避免揉眼:避免用手揉搓眼睛,因为这可能会加重角膜损伤。
5.避免佩戴隐形眼镜:如果平时佩戴隐形眼镜,应暂时停戴,直到症状完全消退。
如症状严重或持续超过24小时,尤其是出现剧烈疼痛、视力显著下降或红肿严重,应尽快就医检查以排除更严重的眼部损伤。电光性眼炎一般在48小时内逐渐好转,但若处理不当可导致长期后遗症。