张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.早期恢复阶段(1-2周):在这个阶段,患者可能需要卧床休息,以减轻脊柱的负担。医生可能会建议使用支具或背心来固定脊柱,同时给予止痛药物以缓解疼痛。
2.中期恢复阶段(3-6周):随着疼痛的减轻,患者可以开始逐步增加活动量。在医生的指导下,进行一些轻度的物理治疗或康复训练,如温和拉伸和加强核心肌群的练习,以促进血液循环和加速愈合。
3.后期恢复阶段(7-12周):大多数患者在这个阶段可以恢复日常活动,但仍需避免高强度或剧烈运动。继续进行物理治疗可帮助恢复正常的运动能力和力量。
在整个恢复过程中,定期进行医学检查是必要的,以确保骨折愈合良好,并及时调整治疗方案。康复进程取决于个体的身体状况、年龄以及是否遵循专业医疗建议和康复计划。
