张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.寒冷刺激可能引发颈部肌肉痉挛,影响局部血液循环,导致疼痛加重。适当保暖有助于改善局部循环,减少疼痛和僵硬感。
2.颈椎病患者常伴随颈部肌肉紧张和劳损,温暖的环境可帮助放松肌肉,降低神经敏感性。
3.保暖方式包括佩戴围巾或使用护颈,尤其在寒冷天气、空调环境中,但需避免过厚过紧以免影响颈部活动。
4.避免直接用冷风或冷水刺激颈部,例如洗头后未及时擦干头发,可能诱发症状加重。
长期维持颈部温暖对于缓解颈椎病症状具有一定辅助作用,但需注意适度,避免局部出汗导致湿冷环境。
