韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和活动调整:
减少对患处的压力,避免可能导致进一步损伤的运动。
在疼痛缓解后逐渐恢复活动,以促进愈合。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药(如布洛芬或萘普生)可以减轻炎症和疼痛。
乙酰氨基酚可用于单纯性疼痛的管理。
若疼痛严重,可在医生指导下使用处方镇痛药。
3.物理疗法和锻炼:
专业物理治疗师可以制定个性化的锻炼方案,以增强肌肉力量和灵活性。
拉伸及低冲击性锻炼有助于改善关节功能。
4.辅助工具和装置:
杖、拐杖或护膝等工具可以帮助步行,减少关节负担。
5.注射治疗:
在某些情况下,医生可能会建议注射类固醇以减少局部炎症。
透明质酸注射有时也用于缓解关节炎症状。
6.手术干预:
当保守治疗无效且病情严重时,可能需要手术,如关节镜检查、部分或全膝关节置换等。
腿关节疼痛的处理需根据具体情况制定个性化方案,通过综合疗法达到最佳效果。定期随访和与医疗专业人士沟通是实现长期健康的关键。
