韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损：长时间维持某一姿势或过度劳累可能导致背部和臀部肌肉紧张，引起疼痛。这种情况通常会随着休息和适当的身体活动而改善。
2.坐骨神经痛：坐骨神经是从下背部经过臀部到腿部的一条大神经。当这条神经受到压迫时，会引起从下背部延伸到臀部及腿部的放射性疼痛。常见的原因包括腰椎间盘突出或者脊柱狭窄。
3.腰椎间盘突出：椎间盘是脊柱之间的软组织，具有缓冲作用。当它们突出或破裂时，可能压迫到附近的神经根，从而引发腰部和臀部的疼痛。
4.关节炎：髋关节或骶髂关节的炎症也可能导致腰部和臀部区域的疼痛。这种疼痛通常与活动相关，并可能在特定动作下加剧。
5.子宫内膜异位：这种妇科问题有时会表现为下背部和盆腔的疼痛，尤其是在月经周期期间。
6.泌尿系统感染或肾结石：这些疾病可能会导致腰部和腹部的疼痛，有时会向臀部放射。
考虑到以上各种可能性，若疼痛持续存在或加重，建议就医诊断以明确病因。在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间的单一体位，并适度进行腰背部和臀部的锻炼来增强局部肌肉力量。