张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.控制频率:减少手淫的频率是首先需要做的。保持适度可以减轻前列腺的负担,帮助恢复正常功能。
2.生活方式调整:增加体育锻炼可以提高身体免疫力,并促进血液循环,有助于前列腺健康。保证充足的睡眠和合理的饮食也很重要,避免辛辣食物和酒精。
3.保持良好卫生习惯:注意个人卫生,尤其是生殖器部位的清洁,可以降低感染风险。
4.医学治疗:如症状较为严重或持续存在,及时就医咨询医生的意见。医生可能会考虑使用抗生素、非甾体抗炎药物或其他对症治疗,以缓解症状并促进康复。
改善个人习惯与积极就医是应对过度手淫引起前列腺炎的有效途径。通过合理安排生活和科学治疗,大多数患者能够获得明显的改善。
