陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.化妆技巧:
眼线:在上眼睑沿睫毛根部画细线,然后在外眼角稍微拉长。
睫毛膏:使用卷翘型的睫毛膏,重点刷在上睫毛,涂抹下睫毛时也要注意不要太厚。
眼影:选择明亮的眼影颜色,重点放在上眼皮中央位置,同时在内眼角和眉骨处使用高光提亮。
假睫毛:贴上自然款式的假睫毛,使眼睛更加有神。
2.护肤步骤:
眼霜:定期使用含有咖啡因或维生素K的眼霜,有助于减少眼袋和黑眼圈。
冷敷:早晨起床后,可以用冰敷或冷茶包敷眼,帮助消肿,让眼睛看起来更大更亮。
3.生活习惯:
睡眠:保证充足睡眠,每晚7-8小时能够有效减轻眼部浮肿。
饮食:摄入富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果,有助于维护眼睛健康。
不揉眼睛:避免频繁揉眼睛,这会导致眼部肌肤松弛,影响眼部美观。
综合运用以上方法,不仅能让眼睛看起来更大,还能保持眼部健康和精神状态。
