胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬或萘普生,可有效缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:如地西泮,有助于减轻由于肌肉紧张引起的疼痛。
神经稳态调节剂:如加巴喷丁,可以帮助减轻神经性疼痛。
2.物理治疗:
颈部牵引:通过专业设备对颈椎进行牵引,可以减少关节压力,缓解疼痛。
按摩与推拿:针对颈部肌肉进行按摩,有助于肌肉放松和改善血液循环。
热敷与冷敷:热敷有助于放松肌肉,冷敷则可以减轻急性炎症和肿胀。
3.生活方式调整:
保持正确的姿势:在工作和休息时保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头。
适度运动:进行一些颈部和背部的拉伸运动,可以增强肌肉力量和灵活性。
合理使用电子设备:长时间使用电脑或手机时,应注意让颈椎得到充分休息。
颈椎病引起的偏头痛需要多方面结合的治疗方案,有效的管理可以显著提高生活质量。
