罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.生活方式改变:
饮食:建议摄入低饱和脂肪和胆固醇的食物,如多吃水果、蔬菜和全谷类食品。减少盐、糖和高脂肪食品的摄入。
运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动,结合肌肉强化活动。
戒烟:吸烟会增加动脉硬化的风险,戒烟能够显著降低该风险。
控制体重:保持健康的体重指标(BMI),过重或肥胖者应通过饮食和运动减重。
2.药物治疗:
他汀类药物:用于降低低密度脂蛋白(LDL)胆固醇,有助于减缓动脉硬化的进展。
阿司匹林:小剂量阿司匹林可以预防血栓形成,从而降低中风和心脏病的风险。
血压控制药物:如ACE抑制剂、ARB类药物和β受体阻滞剂,有助于控制高血压,从而减少动脉内膜损伤。
控制糖尿病的药物:如胰岛素和口服降糖药物,以维持血糖在正常范围。
3.手术干预:
颈动脉内膜剥脱术(CEA):对于狭窄超过50%的患者,该手术通过移除动脉内的斑块来恢复血流,可显著降低缺血性中风的风险。
颈动脉支架术(CAS):通过放置支架来扩张狭窄的动脉,适用于不能耐受传统手术的患者。
保持健康的生活方式,遵循医生的用药建议,并在必要时接受手术治疗是管理颈动脉硬化的重要措施。定期进行医学检查以监测病情变化也是关键。
