张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.行为疗法:
自慰训练:通过有控制的自慰使得勃起时间延长。每次在即将达到高潮时停止刺激,然后再继续,反复几次。
间歇式性爱:采用类似于自慰训练的方法,在性交过程中即将达到高潮时暂停,然后再次开始,以延长性交时间。
凯格尔运动:练习盆底肌肉收缩和放松,有助于增强对射精的控制能力。
2.药物疗法:
局部麻醉剂:如利多卡因或普鲁卡因软膏,可在性交前涂抹在阴茎上,以减少敏感度。
口服药物:一些抗抑郁药(如舍曲林)和5-羟色胺再摄取抑制剂(如帕罗西汀)也可以帮助延缓射精。
中草药:某些中草药可能具有降低敏感度的效果,但需要在医生指导下使用以确保安全。
3.局部治疗:
阴茎套环:利用套环来减少敏感区域的直接接触,从而延长性交时间。
避孕套:特殊设计的厚度增加避孕套,可以减轻阴茎的敏感度。
热水洗浴:通过用温热水洗浴,短暂降低阴茎的敏感性。
在选择任何方法之前,应咨询专业医生以确保安全和有效性,同时避免可能的副作用。