陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.非手术方法：主要包括注射填充剂和激光治疗。注射填充剂一般使用透明质酸或自体脂肪，以填充泪沟凹陷，改善眼袋外观。透明质酸效果通常维持6-12个月，自体脂肪则可能有较长时间的效果。激光治疗则主要通过刺激胶原蛋白再生，紧致皮肤，从而减轻眼袋。
2.手术方法：下睑袋整形手术是常用的方法，通过切开下眼睑或结膜内侧，去除多余的脂肪和皮肤，从而平整眼周区域。该手术通常需要局部麻醉，术后恢复期大约为1-2周。
3.生活方式改变：保持良好的睡眠、减少盐分摄入、避免熬夜等，都有助于缓解泪沟和眼袋问题。适当使用眼霜和进行眼部按摩，也能在一定程度上改善状况。
不同方法有各自的适应症和限制，应根据个体情况选择合适的治疗方案。在决定接受任何治疗前，建议咨询专业医生，进行详细评估和讨论。