吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.环境温度:房间过热或被褥太厚会导致身体散热不畅,尤其是夜间。
2.激素波动:内分泌失调,例如甲状腺功能亢进或女性更年期引起的激素变化,会导致体温调节异常。
3.自主神经功能失调:压力、焦虑或紧张可能导致交感神经兴奋,引起发热感。
4.饮食因素:晚餐吃辛辣或刺激性食物,饮酒等也会增加体内代谢率,使人感觉燥热。
5.缺乏维生素或矿物质:如镁、钙缺乏,可能影响神经和肌肉功能,引起不适。
若这些症状频繁出现,应考虑调整室温、避免刺激性食物,并咨询医生以排除潜在健康问题。