落肩疼痛怎么办

病情分析：落肩疼痛，医学上称为肩部疼痛，可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、关节问题或神经压迫等。处理方法取决于具体的病因和疼痛的严重程度。

1.原因排查：肩部疼痛常见的原因包括肩周炎（冻结肩）、肩袖损伤、颈椎病以及肩关节炎等。通过详细病史询问和体格检查可以帮助医生判断潜在原因。

2.自我护理：轻微的肩部疼痛可通过休息、冰敷和热敷交替使用来缓解。一般建议每次冰敷15-20分钟，每日数次，以减少炎症和肿胀；热敷有助于放松肌肉，改善血液循环。

3.药物治疗：非甾体抗炎药物（如布洛芬或萘普生）可以帮助减轻炎症和疼痛，需在医师指导下使用。局部止痛药膏也是一种选择。

4.物理治疗：专业的物理治疗师可以提供针对性的康复训练，增强肩部肌肉力量和灵活性，改善功能。

5.医学干预：对于严重或持久的疼痛，可能需要进行影像学检查如X光或MRI，以明确诊断。如果发现结构性损伤，例如肩袖撕裂，可能需要手术修复。

6.神经源性疼痛：如果伴随手臂麻木或刺痛感，需考虑颈椎神经压迫的可能，适时就医评估。

肩部疼痛应根据病情性质决定处理方案，必要时及早就医。注意避免过度使用肩膀和不正确的姿势，防止未来出现类似症状。