陈晨副主任医师
江苏省中医院 普外科
1.手术后早期活动能够促进血液循环,减少血栓形成的风险。通常,患者在术后24小时内就可以开始轻微活动,如床上简单的肢体运动。
2.颈部运动对于甲状腺手术后的患者尤为重要。每天可以进行轻柔的颈部拉伸和转头运动,以防止颈部肌肉僵硬和姿势不良。这些练习应在无痛范围内进行,并且逐渐增加强度。
3.深呼吸练习有助于提高肺功能,尤其是刚刚经历全身麻醉的患者。定期进行深呼吸练习可以帮助清除肺部粘液,预防感染。
4.心肺功能锻炼,如步行,是术后康复计划中的重要组成部分。开始时可以短时间步行,然后逐渐增加步行距离和速度,以增强心肺功能。
5.在某些情况下,手术可能影响甲状腺激素的分泌,因此监测激素水平并调整锻炼强度是必要的。
术后康复锻炼在促进恢复、减少并发症和提高生活质量方面具有重要作用。任何锻炼计划都应在专业医护人员指导下进行,以确保安全和有效。