孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.评估心理因素:心理压力、焦虑和抑郁可能导致或加重早泄。放松心情、与伴侣沟通并建立良好的心理状态是有帮助的。
2.调整生活方式:规律的运动和健康饮食能够改善整体健康状况,从而减少早泄的可能性。
3.药物治疗:如果生活方式调整没有明显改善,可以考虑药物治疗。某些药物能有效延长射精时间,需在医生指导下使用。
4.行为疗法:某些方法如压迫技术、停-开始技巧等,通过训练来帮助控制射精。
5.专业咨询:严重的早泄问题需要专业医生的诊断和治疗,以获得适合的个体化方案。
早泄是可以通过多种方法进行干预和改善的问题,及时寻求专业帮助可以提高性生活质量。