过大的运动强度是否会导致阳痿

2025-05-19
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孙大林副主任医师

东南大学附属中大医院 中西医结合男科

病情分析:过大的运动强度可能会导致阳痿。由于体力活动的过度增加可能引发身体负担,从而影响性功能。

1.过度训练综合征:过大的运动强度容易引起过度训练综合征。这种状态下,身体无充分时间恢复,可能干扰激素水平,包括睾酮的分泌,进而影响性功能。

2.激素失衡:高强度运动可导致皮质醇(应激激素)水平升高,而长期如此可能抑制睾酮的产生。睾酮是影响男性性欲和勃起功能的重要激素。

3.身体疲劳与损伤:持续的高强度运动会导致全身疲劳,甚至肌肉和关节损伤。这些因素会影响身体整体健康和精神状态,进一步影响性功能。

4.心理因素:大运动量和高强度训练可能带来心理压力,这种压力可能表现在焦虑或抑郁上,影响性欲及其表现。

适当的运动有助于保持健康的心血管系统和良好的精神状态,但过度运动可能对健康有负面影响。注意合理安排运动强度和休息时间,以维持身体健康和正常的性功能。

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