邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活方式因素:
吸烟和酗酒:研究表明,吸烟和过量饮酒会降低精子数量和活力。长期吸烟可能使精子数量减少20%到30%。
饮食不当:缺乏维生素C、锌和叶酸等营养素可能对精子产生负面影响。高脂肪饮食也与精子数量减少相关。
压力和缺乏运动:持续的心理压力和缺乏体育锻炼可能导致激素失调,从而影响精子的生产。
2.环境因素:
高温暴露:经常使用热水浴或桑拿、高温工作环境可能导致阴囊温度升高,从而影响精子生成。
化学物质接触:某些农药、工业化学品和重金属(如铅和汞)暴露与精子数量减少有关。
3.健康因素:
药物影响:一些药物,如抗生素、抗抑郁药和类固醇,可能抑制生精功能。
疾病和生殖系统问题:睾丸疾病、性传播感染、前列腺炎和激素失调都可能导致精子数量减少。
年龄因素:随着年龄增长,精子数量和质量可能逐渐下降。
精子数量过低可能是多种因素共同作用的结果,了解并控制这些因素有助于改善这一状况。