卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食调整:
避免进食过快,因为这样可能导致吞入过多空气。
减少碳酸饮料的摄入量,这些饮品常会引发打嗝。
控制辛辣或刺激性食物的摄入,这些食物有时会刺激胃部,引发打嗝。
2.药物治疗:
酸抑制剂:如果怀疑胃酸反流是打嗝的原因,可以考虑使用质子泵抑制剂等药物。
抗痉挛药物:在一些情况下,医生可能会推荐使用抗痉挛药来缓解膈肌痉挛。
3.生活方式改变:
提倡小餐多餐,避免一次大量进食。
保持良好的坐姿或站姿,尤其是在进食后,减少胃内容物上移的机会。
戒烟限酒,这些因素可能刺激胃部,导致打嗝。
若打嗝持续存在且影响生活质量,需就医进行进一步检查评估。在处理老年人打嗝时,应特别关注基础健康问题,比如神经系统疾病或消化道疾病,因为这些情况可能也会诱发打嗝。