王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.生姜具有温胃止吐的功能,可以缓解因饮酒过量引起的胃部不适和恶心感。同时,生姜中的化合物能促进消化液分泌,帮助加速酒精分解。
2.蜂蜜含有果糖、葡萄糖等糖类,能够快速补充饮酒后因酒精代谢导致的低血糖状态。果糖可能有助于加快乙醇代谢,从而减少宿醉时间。
3.饮用生姜水可以促进排尿,有助于排除体内多余的酒精。这一过程可以帮助减轻酒精对肝脏和体内其他器官的负担。
生姜水加蜂蜜虽然可以缓解部分酒精不适,但不能完全解除酒精对人体的影响。适量饮酒并保持良好的饮食和休息习惯,是避免酒精不适的关键。