杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.痔疮主要是由于肛门周围静脉丛扩张、曲张所致,并不是由特定食物引起。稠粥本身不直接影响痔疮的发生。
2.多摄入富含纤维的食品,如全麦面包、谷类、蔬菜和水果,有助于软化大便,减少便秘的发生,从而减轻对肛门的压力。
3.每天至少喝8杯水以促进消化作用,使排便更加顺畅。
4.保持规律的运动习惯可以改善血液循环,减少久坐对肛门部位的压迫。
5.注意肛门卫生,每次排便后可使用温水冲洗,或坐浴以减轻症状。
6.若症状严重或持续加重,应及时就医,寻求专业治疗。
通过合理饮食和生活方式的调整,可有效预防和缓解痔疮症状。