龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.补充维生素D:维生素D在预防和治疗佝偻病中发挥关键作用。每日建议摄入量根据年龄不同而有所变化,通常为400至800国际单位。可以通过食物或补充剂进行摄入。
2.合理膳食:确保饮食均衡,富含钙、磷和蛋白质。这些营养素有助于骨骼健康。奶制品、鱼类和鸡蛋是良好的来源。
3.保持水分:腹泻期间要注意补充水分,以防止脱水。需要增加液体摄入,尤其是电解质溶液,以帮助恢复盐和矿物质平衡。
4.监测病情:持续观察症状变化。如果腹泻和厌食情况加重,应及时就医,寻求医生针对性的治疗方案。
5.避免过度疲劳:适量活动有助于身体健康,但要避免过度疲劳,以免症状加剧。
规律地进行体检,确保营养摄入充足,有助于缓解佝偻病及其相关症状。通过改善生活习惯和饮食,可以显著促进儿童的健康状态。
