龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.推荐膳食摄入量:根据不同国家和地区的膳食指南,4-8岁的儿童每天推荐摄入约0.6毫克的维生素B2,而9-13岁的儿童则是约0.9毫克。
2.补充剂用量:通常,维生素B2补充剂有多种规格,常见的剂量为5-10毫克/片。若医生建议补充维生素B2,应根据具体产品说明以及医生建议进行调整。
3.注意事项:过量摄入维生素B2虽不易引起严重副作用,但长期过量服用所有维生素都可能对健康产生不利影响。应注意根据饮食摄入情况决定是否需要额外补充。
在考虑使用维生素B2补充剂之前,评估儿童的日常饮食是否能够满足其营养需求非常重要。如果有特定健康问题或饮食限制,建议咨询医务人员以获得专业指导。