唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.确认血压测量的准确性:避免运动后、情绪不稳、尿急等情况下测量血压,并确保休息至少5分钟,以保证结果的有效性。使用合适位置的袖带,确保在同一手臂多次测量进行确认。
2.重新测量血压:通常建议间隔几分钟内测量2-3次,如果仍然异常,需考虑设备校准问题或者其他外界干扰因素。
3.寻求专业医疗帮助:如果测量结果持续显示异常且无明显干扰因素存在,应尽快咨询医生,可能需要进一步的医学检查来排除血压计误差或潜在健康问题。
4.注意生活方式调整:虽然此次测量可能由于误差导致,但平时仍应关注均衡饮食、适当锻炼、戒烟限酒、减轻心理压力等健康生活习惯的养成。
确保测量方法正确以减少误读可能性,如有疑虑及时就医。