袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.立即休息:确保在安全的地方坐下或躺下,避免再次受伤。尤其是在感到头晕的情况下,站立或行走可能增加跌倒的风险。
2.观察症状:如果症状包括持续的头晕、视线模糊、恶心呕吐、意识模糊或失去知觉,这些可能是脑震荡的征兆,需要立即就医。
3.检查外伤:仔细查看头部、四肢和身体其它部位是否有明显的外伤,如瘀伤、划伤或肿胀。对于严重出血或骨折,应当立即采取措施并寻求医疗帮助。
4.使用冰袋:可以用冰袋或冷敷来减轻肿胀和疼痛,每次15-20分钟,间隔至少一小时进行。
5.服用止痛药:若没有过敏史,可以服用非处方止痛药来缓解疼痛,但需遵循药物说明书上的剂量。
6.尽快就医:即使没有出现上述严重症状,也建议前往医院做进一步检查,例如CT扫描或X光,以排除内伤或骨折。
保持警惕,如果症状没有改善或加重,应立即就医。确保安全是第一优先,对任何不确定的健康问题都需要及时咨询医生。
