胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环不良:长时间步行可能导致某些人群出现下肢血液循环不畅,从而引发供血不足。这种情况下,脚部会感到麻木或刺痛。对于有慢性心血管疾病的人来说,这种情况更容易发生。
2.神经压迫:走路时,如果存在腰椎间盘突出或坐骨神经痛的情况,长期站立或行走会加重神经受压,引起腿部和脚部的麻木。
3.鞋子不合适:穿着不合适的鞋子也可能导致脚部麻木。如果鞋子过紧,会对足部造成压迫,影响血液循环和神经传导。
4.电解质失衡:缺乏如钾、钠、钙等电解质,也可能导致肌肉收缩功能异常,从而引发麻木感。
如果频繁出现脚部麻木的症状,应及时进行医学评估,以排除潜在的健康问题。选择合适的鞋子,避免长时间步行,并保持良好的体力活动习惯,有助于减轻麻木症状。
