韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.钙和维生素D补充剂:钙是骨骼的重要组成成分,维生素D则有助于钙的吸收。研究表明,成人每日需要摄入1000至1200毫克的钙,而维生素D的推荐摄入量为600至800国际单位。
2.双膦酸盐类药物:这类药物常用于防止骨质疏松导致的骨折。虽然双膦酸盐对骨折愈合的直接作用尚无定论,但在某些情况下可用于支持骨密度的维持。
3.组胺H2受体拮抗剂:部分研究显示,这类药物可能通过影响骨代谢来支持骨愈合过程。
4.其他营养素:除钙和维生素D外,镁、锌、维生素K等也对骨健康有积极作用。
采取适当的药物或补充剂需在医生指导下进行。合理的饮食、康复锻炼和避免不良生活习惯如吸烟和过量饮酒同样重要。