韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.疼痛:在早晨醒来时,颈部可能会感到剧烈疼痛。这种疼痛通常局限于一侧,并且可能从颈部向肩膀区域辐射。
2.僵硬:颈部活动受到限制,尤其是在尝试转头或低头时。患者可能感觉到颈部肌肉变得僵硬,难以自由活动。
3.压痛:用手指按压颈部某些区域时,会感到明显的压痛,这通常与受影响的肌肉有关。
4.头痛:由于颈部肌肉的紧张,一些患者可能会出现相关的头痛,通常位于头后部或太阳穴区域。
5.动作受限:头部的活动范围可能明显减少,例如无法将头转向一侧或抬起。
这些症状通常是由于睡眠中的不良姿势、枕头高度不适或寒冷环境引发的肌肉痉挛所致。大多数情况下,症状会在几天内逐渐缓解,但采取适当的护理措施,如使用热敷、温柔地拉伸颈部肌肉以及保持合适的睡眠姿势,有助于加速恢复。在症状持续过长时间或异常严重时,建议就医检查。
