卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食方面:
避免刺激性食物,如辣椒、咖啡、巧克力和含酸性高的食物。
减少高脂肪食品的摄入,因为高脂肪会延缓胃排空,加重症状。
进食后避免立即躺下,应至少间隔两小时再卧床休息。
控制餐量,建议少量多餐,每日进食4到5次,小份为宜。
2.生活习惯:
保持健康体重,超重者需减重以减少腹内压,降低胃食管反流的风险。
戒烟戒酒,烟草和酒精都会削弱贲门括约肌功能,加重症状。
睡觉时可以抬高床头,使上半身稍微倾斜,帮助减少夜间反流。
3.药物和医学建议:
遵医嘱使用药物,如质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂,以减少胃酸分泌。
定期复诊,根据医生建议进行必要的检查和治疗调整。
改善饮食和生活方式是管理贲门炎症状的重要步骤,而医学指导则是确保病情得到有效控制的关键。