袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不良:睡觉时长时间保持一个姿势,可能导致局部血液循环受到影响。当身体的某部分被压迫时,血液流通减慢,从而引起麻木感。此情况通常在改变姿势后很快改善。
2.神经受压:手臂或肩膀的神经受压会导致麻木。常见原因包括因不当睡姿引起的神经压迫,如趴着睡或者将手臂置于头下。腕管综合征等疾病也会导致类似症状。
3.其他健康问题:某些全身性疾病,如糖尿病或者甲状腺功能异常,可能导致外周神经病变,引发肢体麻木。这类情况通常伴有其他系统性症状。
4.营养不良:维生素B12缺乏和其他营养不足也可能导致神经问题,进而引发四肢麻木。
如果偶尔发生且短时间内缓解,通常无需过度担心。若麻木持续存在或伴随其他症状如疼痛、无力,应及时就医,以排除潜在的健康问题。