刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.冰敷:术后最初48小时内,每次15-20分钟的间隔冰敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。注意避免直接接触皮肤,可在冰袋外包裹一层布以防冻伤。
2.抬高患肢:抬高患肢至高于心脏水平有助于静脉回流,减少肿胀。尽量在坐着或躺着时保持肢体抬高。
3.压迫与支撑:使用弹性绷带适度加压可以帮助控制肿胀,但切勿过紧。确保肢体血液循环畅通,避免出现麻木或发紫。
4.休息:术后应给予充足的休息时间,避免过度运动或施加压力,以免加重肿胀。
5.药物管理:遵医嘱服用非甾体抗炎药(如布洛芬)有助于减轻疼痛和炎症。请勿自行增加剂量或擅自使用其他药物。
6.观察与复诊:注意肿胀消退情况及是否伴随发红、发热等感染迹象。如有异常,应及时就医复诊。
术后肿胀通常会随着时间逐渐减轻。科学的恢复计划和合理的护理措施是促进康复的重要环节。如果肿胀持续较长时间或出现其他不适症状,应咨询专业医生进行评估和处理。