杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.舌头疼痛
舌头表面可能会出现明显的刺痛感或灼烧感,尤其是在进食时加重。这通常是由于局部炎症或舌乳头刺激引起的。
2.舌头红肿
上火时舌头颜色会变得更加红润,甚至伴有轻度至中度的肿胀。这种现象代表体内热邪偏盛。
3.舌苔增厚
舌苔可能呈现黄色,且较平时更为厚腻,这是湿热内蕴的表现之一。
4.舌头溃疡
舌面可见散在的小溃疡点,伴随明显的疼痛。这种情况多由胃火旺盛、阴虚火旺或者维生素缺乏导致。
5.口干和口苦
患者可能感觉舌头发干并伴有口苦,这是典型的胃火亢盛或肝胆湿热表现。
6.舌裂纹
舌头表面可能出现细小裂纹,提示机体可能存在阴液耗损的问题。
舌头上火反复出现时,应注意调整饮食结构,避免辛辣油腻食物,适当补充水分及富含维生素的食物。如果症状持续不缓解,需及时就医,以明确潜在病因。