杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.盆底肌肉锻炼:术后进行盆底肌肉锻炼可以提高括约肌的力量和耐力,有助于改善大便失禁或排便困难。这可以通过定期的凯格尔运动来实现,通常建议每天进行多次,每次持续数秒钟。
2.饮食管理:调整饮食结构有助于改善消化道功能。增加膳食纤维的摄入,如水果、蔬菜和全谷物,可以促进排便规律。同时,保持充足的水分摄入也很重要,以避免便秘的发生。
3.药物治疗:在某些情况下,医生可能会推荐使用药物来缓解功能障碍。例如,针对腹泻的患者,可以使用止泻药,而便秘患者则可能需要通便药物。
4.生物反馈疗法:这种疗法可以帮助患者学习如何更好地感知和控制盆底肌肉,通过专业设备监测肌肉活动,从而调整训练方式,提高控便能力。
5.心理支持:手术后的心理健康同样重要。由于功能障碍可能影响生活质量,寻求心理支持和咨询能够帮助患者应对焦虑、抑郁等情绪问题。
6.定期随访:与医疗团队保持密切联系,定期进行复查,以便及时发现和处理任何新的问题或并发症。
综合以上措施,能够有效帮助患者改善术后功能障碍,提升生活质量。
