袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.诊断:首先需要进行详细的医学评估,包括病史询问和体格检查。影像学检查如X光、MRI或CT扫描可以帮助确认是否存在腰椎间盘突出或其他结构性问题。血液检查可能用于排除贫血或低血糖等系统性问题。
2.药物治疗:
消炎止痛药:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,常用于缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:如巴氯芬,可用于减轻由于肌肉痉挛引起的疼痛。
针对头晕的治疗:如果头晕由贫血或低血压引起,可能需要补铁或者调整饮食改善营养摄入。
3.物理治疗:
理疗和按摩有助于减少肌肉紧张,增强腰腿部肌肉力量,提高活动度。
针灸或推拿也可作为传统疗法的辅助治疗选择。
4.生活方式调整:
合理的运动能增强核心肌群的力量,降低腰腿部疼痛发生的频率。
注意姿势和睡眠习惯,使用符合人体工学的椅子和床垫。
5.手术治疗:对于严重的腰椎间盘突出或坐骨神经痛,若保守治疗无效,可能需要考虑手术干预以解除神经压迫。
及时就医并遵循专业医生的指导,能够有效管理腰腿疼痛和头晕的症状。在日常生活中保持良好的姿势和适当的锻炼,有助于预防相关问题的发生。
