张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体类抗炎药可以减轻炎症和疼痛。同时,肌肉松弛剂能够帮助缓解肌肉紧张。营养神经的药物也可以促进神经功能恢复。
2.物理治疗:推拿、按摩以及针灸等传统疗法可以有效缓解症状。特别是颈部牵引,可以通过拉伸来减轻对神经的压迫。
3.锻炼:进行针对性的颈部和肩部锻炼有助于增强肌肉力量和灵活性,从而稳定颈椎结构。这包括颈部的伸展运动和肩胛肌群的强化练习。
4.生活方式调整:注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或固定姿势工作。选择合适的枕头以支持颈部自然曲度,改善睡眠质量。
5.手术治疗:对于保守治疗无效或症状严重的病例,可能需要考虑手术干预,以解除神经压迫或纠正结构异常。
早期干预和积极治疗可以有效改善因颈椎病引起的说话无力症状,同时减少对日常生活的影响。