耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.康复初期:手术后的最初几周内,建议以休息为主,让身体有足够的时间愈合。此阶段可在医生指导下进行一些轻微的活动,如慢走,以促进血液循环和恢复。
2.逐步增加强度:术后大约4至6周,可以开始逐渐增加运动量。推荐一些低强度的有氧运动,例如散步、骑自行车和游泳等。这些活动有助于改善心血管健康,同时不会对脑血管形成过大的压力。
3.个体化评估:每位患者的恢复进程不同,定期的医学评估必不可少。专业医师会根据影像学检查结果以及患者的整体健康状况,调整运动计划。
4.注意症状:运动过程中若出现头痛、眩晕或视力模糊等症状,应立即停止,并与医疗专业人员联系。
积极合理的运动有助于提高生活质量,但必须在保证安全的前提下进行,遵循医生或康复团队的建议尤为重要。
