颈椎、腰椎退行性改变与肥胖有关系吗

病情分析：颈椎和腰椎的退行性改变与肥胖有显著关系。肥胖会增加脊柱的负担，加速椎间盘和关节的磨损，从而导致各种退行性疾病，如椎间盘突出、骨关节炎等。

1.肥胖者体重指数较高，通常超过25，这意味着身体承载的重量增加，对脊柱造成更大压力。持续的压力会加快脊柱的退化过程。

2.肥胖可能导致脂肪代谢紊乱，进而引发慢性炎症反应。这种慢性炎症会影响软骨和椎间盘的健康，促进退变。

3.研究显示，肥胖者患腰椎间盘突出症的风险比正常体重者高出约50%。这表明肥胖是椎间盘退行性改变的重要危险因素。

4.除了物理负担和生化变化，肥胖还可能限制活动能力，导致肌肉力量减弱，进一步加剧脊柱的退变。

管理体重、保持适度运动可以减轻对脊柱的压力，降低退行性改变的风险。适当锻炼不仅有助于控制体重，还能增强背部和核心肌群力量，改善脊柱的稳定性。