郝群主任医师
南京医科大学第四附属医院 妇产科
夏季坐月子时，选择合适的衣物可以帮助产妇保持舒适并促进康复。建议穿着透气性好、吸湿性强且宽松的服装。
1.材质：棉质衣物是理想选择，因为其透气性和吸湿性较好，有助于皮肤保持干爽。竹纤维也是不错的选择，具有良好的柔软性和抗菌性。
2.设计：选择宽松的衣物，以避免对身体尤其是腹部产生过多压力，利于产后身体恢复。同时，应关注衣物是否便于哺乳，前开扣或侧开口设计的服装可能更为方便。
3.颜色：浅色衣物不仅能在视觉上带来清凉感，还能更早发现衣物上的污渍以便及时更换，以保持清洁。
4.数量：由于夏季出汗较多，可准备多套更换衣物，确保每天都可穿着清洁、干燥的服装。
选择合适的衣物，不仅有助于夏季防暑降温，也能提升坐月子的整体舒适度。