管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.冷却处理:在烧伤发生后,立即用冷水冲洗或浸泡受伤区域可以帮助减轻肿胀和疼痛。建议使用流动的冷水,持续时间应为20分钟,但需避免使用冰块直接接触皮肤,以免造成进一步损伤。
2.保持清洁:为了防止感染,烧伤部位应保持干净。可以使用温和的肥皂和水清洗,不要摩擦或施加压力。
3.敷料应用:涂抹抗菌霜或软膏有助于保护烧伤部位并减少感染风险。例如含有银离子的药物被广泛用于治疗烧伤,因为它们具有强大的抗菌特性。之后,可以使用无菌敷料覆盖创面。
4.升高患处:如果烧伤发生在四肢,将其抬高可以帮助减少肿胀。这通过改善血液循环和促进液体回流来实现。
5.镇痛药物:非处方镇痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助缓解疼痛和肿胀。遵循药品说明书上的剂量建议非常重要。
6.大量饮水:维持身体水分充足有助于组织恢复,并能在一定程度上缓解炎症和肿胀。
7.监控病情变化:观察烧伤区域,如果出现持续恶化、严重感染迹象(如红肿加重、发热、流脓),应及时就医。
通过以上步骤实施有效的自我护理,可以显著减轻烧伤引起的肿胀和不适,同时预防潜在的并发症。注意任何异常情况的变化并寻求专业医疗帮助尤为重要。