唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.立即监测血压:使用家庭血压计进行血压测量,以确认是否因血压升高而引起头痛。如果血压明显升高,应根据医生的建议进行适当处理。
2.药物管理:如果已经在服用抗高血压药物,需确保按剂量和时间服药。另外,在与医师沟通后考虑是否需要调整药物或剂量。
3.健康生活方式:减少盐的摄入量,因为过多钠会加重高血压;保持规律的运动,有助于降低血压;戒烟限酒,这些行为有助于整体血压管理。
4.环境因素:确保睡眠环境舒适并避免压力,尽量保持正常的作息习惯,以降低夜间血压波动的可能性。
持续头痛或者伴随其他症状需要及时就医。高血压患者应定期监测血压并遵循健康生活方式及药物治疗方案,预防并发症的发生。
