陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般情况下,成人的正常血压为高压(收缩压)小于120,低压(舒张压)小于80。
2.血压分类:根据国际指南,高压在120-129之间且低压在80以下被视为“正常偏高”;而高压130-139或低压80-89则被归类为“1级高血压”或“轻度高血压”。
3.健康影响:长期处于高血压状态可能会增加心脏病、卒中和肾病的风险,因此需要定期监测血压,并采取适当的生活方式调整,如健康饮食、定期运动和减轻压力来帮助控制血压。
4.治疗建议:如有持续偏高现象,应咨询医生以便进行进一步评估,并考虑是否需要药物干预。
保持血压在正常范围内对全身健康至关重要,应注意养成良好生活习惯。