韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保暖措施:确保颈部的温暖有助于减轻受凉后的不适症状。可采用围巾或加热护具来保持局部温度稳定,并避免长时间暴露在冷空气中。
2.物理治疗:可以采用热敷、按摩和牵引等物理疗法来促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。具体方法需根据个人病情进行选择,并最好在专业人员指导下进行。
3.药物治疗:对于疼痛明显的情况,可以使用消炎镇痛药物,如非甾体抗炎药。根据医生建议,也可能考虑肌肉松弛剂以舒缓肌肉痉挛。
通过以上措施,可以有效减少颈椎病的受凉加重症状,并帮助患者恢复日常生活功能。同时,应注意避免长期处于寒冷环境,保持适当的运动锻炼,以增强颈部肌肉的支持。
