颅脑损伤导致肌张力高膝盖无法伸直如何进行康复训练

病情分析：颅脑损伤后出现肌张力过高导致膝盖无法伸直是一种常见的运动障碍。康复训练可以通过多种方法来缓解这一症状，包括物理治疗、功能性电刺激以及手法治疗等。

1.物理治疗：物理治疗是改善肌张力的重要方法之一。包括：

拉伸练习：每天进行膝关节屈伸动作，以帮助延展肌肉和减少痉挛。建议每次拉伸持续30秒，重复3到5次。

力量训练：在专业指导下进行抗阻训练，以增强腿部肌群的力量，支持正常关节功能。每周进行2至3次，每次20至30分钟。

2.功能性电刺激：可以有效刺激受影响的肌肉，促进神经肌肉重塑。

每日疗程通常为20至30分钟。需要根据具体情况调整电流强度和频率。

3.手法治疗：专业人士的按摩和手法治疗有助于放松肌肉，提高关节活动度。

每周进行1至2次，每次30至45分钟的治疗。

4.使用支具：定制膝关节支具可以帮助保持适当的关节姿势，避免进一步损伤。

根据医生建议佩戴时间，一般每日佩戴4至6小时，根据耐受情况调整。

这些方法需在专业人士指导下实施，以确保安全和效果。结合不同的训练方式可以更好地改善肌张力问题，逐步恢复膝关节功能。