管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.早期阶段:在烧伤后的初期阶段,当伤口尚未愈合时,通常不建议进行锻炼。这是因为活动可能导致伤口张力增加,从而延缓愈合过程。感染风险也是一个必须考虑的重要因素。在伤口尚未完全愈合之前,应避免对患处进行直接的运动或过度拉伸。
2.愈合阶段:一旦伤口愈合,轻度的活动可逐渐开始,以帮助恢复腿部功能。这样的锻炼通常包括柔韧性练习,如轻度屈伸动作。在此阶段,锻炼不仅有助于增加关节的活动度,还能预防肌肉萎缩。
3.康复阶段:在完全愈合后,更多类型的锻炼可被加入。此阶段可以包括力量训练和有氧运动,以提高腿部的整体功能和耐力。需要确保在锻炼过程中保持舒适,并且不过度用力。
烧伤患者在进行腿部锻炼时应密切关注伤口的变化和愈合情况。如出现任何疼痛、红肿或其他异常症状,应立即停止锻炼并咨询专业医护人员。每个病例均需根据个体化情况制定锻炼计划。