刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.睡眠问题可能包括入睡困难、睡眠中断或早醒等。常见药物如褪黑素可帮助改善入睡,但长期使用可能导致依赖性。有些抗焦虑药物也对促进睡眠有效,但需在医生指导下使用。其他治疗方法如认知行为疗法也被证明能有效改善睡眠质量。
2.消化不良的症状可能包括腹胀、胃灼热、恶心或食欲下降。根据不同症状,选择合适的药物非常重要。抑酸药如质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂主要用于治疗胃灼热及胃酸相关疾病。促动力药可用于缓解腹胀及胃排空延迟现象。
3.消化不良与睡眠问题之间可能存在关联,如压力和焦虑可能同时影响两者。生活方式调整如膳食改变、运动增加和避免酒精摄入也是重要的治疗策略。
在处理睡眠不佳和消化不良时,应注意可能存在的潜在健康问题并寻求专业医疗建议,同时保持健康的生活习惯以辅助身体恢复。
