张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.绿茶富含多种抗氧化剂,包括儿茶素,这些成分有助于减少氧化应激,促进细胞修复和增强免疫功能,这对于术后恢复是有利的。
2.绿茶中的咖啡因含量较低,一般不会影响术后的休息质量。但建议避免过量摄入,以防止引起心率加快或影响睡眠。
3.确保饮用的绿茶温度适宜。过热的饮品可能刺激口腔黏膜,而过冷的则可能引起不适,尤其在术后身体比较敏感的情况下。
4.手术后的饮食原则通常建议清淡饮食,因此绿茶作为一种天然饮品,是符合这一原则的选择。
适量饮用绿茶对术后恢复无碍,且有助于健康。但要注意保持饮食的整体平衡,避免单一饮品过量摄入。